குடும்ப வன்முறை என்றால் என்ன, அதை நான் எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

குடும்ப வன்முறை என்றால் என்ன?

குடும்ப வன்முறை என்பது மீண்டும் மீண்டும் உடல், பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான வன்முறை மற்றும் நடத்தைகளின் ஒரு வடிவமாகும், இது ஒரு உறவில் உள்ள ஒருவர் மற்றவர் மீது அதிகாரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் பயன்படுத்துகிறது. குடும்ப வன்முறை என்பது ஒரு தற்செயலான அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வு அல்ல, மேலும் அது காலப்போக்கில் தீவிரத்தன்மை மற்றும் அதிர்வெண்ணில் அடிக்கடி அதிகரிக்கிறது.

துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் குடும்பம் அல்லது வீட்டு உறுப்பினர்களை வாய்மொழி அவமதிப்பு, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம், நிதிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். இந்த தந்திரோபாயங்கள் செயல்படவில்லை என்றால், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் உடல் மற்றும்/அல்லது பாலியல் வன்முறை மூலம் தனது அச்சுறுத்தல்களை செயல்படுத்துகிறார். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவு தந்திரோபாயங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் அனைத்து துஷ்பிரயோகங்களும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் பாதிக்கப்பட்டவரை காயப்படுத்துகின்றன. துஷ்பிரயோகமான நடத்தைகள் எப்போதும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பயத்தை உருவாக்குகின்றன, பாதிக்கப்பட்டவரை அவர் செய்ய விரும்பாததைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர் அவர் / அவர் செய்ய விரும்புவதைச் செய்வதிலிருந்து தடுக்கிறது.

குடும்ப வன்முறை அனைத்து சமூகங்களிலும், அனைத்து வருமான நிலைகளிலும், இன மற்றும் மத பின்னணியிலும், ஓரினச்சேர்க்கையாளர், லெஸ்பியன், நேராக, திருநங்கைகள் மற்றும் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களிடையே நிகழ்கிறது.

பங்காளிகள் ஏன் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள்?

மிக எளிமையான சொற்களில், அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களால் முடியும் மற்றும் அது வேலை செய்கிறது. அடித்தல், உதைத்தல், மூச்சுத் திணறல், அச்சுறுத்தல், பெயர் அழைத்தல் மற்றும் பலவற்றை அவதானிப்பு, அனுபவம் மற்றும் வலுவூட்டல் மூலம் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் கற்றுக்கொண்டவற்றின் அடிப்படையில் வேண்டுமென்றே எடுக்கப்படும் முடிவுகள். துஷ்பிரயோகம் நோய், மரபியல் அல்லது பொருள் பயன்பாட்டினால் ஏற்படுவதில்லை. இது "கட்டுப்பாட்டு கோபத்தால்" ஏற்படுவதில்லை. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் அவர்களை காயப்படுத்த மாட்டார்கள். துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் எப்போது தவறாக நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறார்கள் மற்றும் கவனிக்கத்தக்க அடையாளங்களை விட்டுவிடாதபடி பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலின் எந்தப் பகுதியை அடிக்க வேண்டும் என்பதை அடிக்கடி தேர்வு செய்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் தாக்குதல்களை நடத்த இடம் மற்றும் நேரத்தைத் தேர்வு செய்து, பாதிக்கப்பட்டவர் மீது அதிக அதிகாரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் செலுத்தும் முயற்சியில் ஈடுபடுகின்றனர்.

நீங்கள் தவறான உறவில் இருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு பலியாகலாம்:

1) உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் பொறுப்பை ஏற்கத் தவறியது, அவருடைய நடத்தைக்கு ஈடுகொடுக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது.

2) உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை என்று நீங்கள் அடிக்கடி உணர்கிறீர்கள். குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் பற்றிய முடிவுகள், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் எப்படி நடந்துகொள்வார் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

3) உங்கள் உறவின் தோல்வி குறித்து நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியாக இருக்கலாம். தவறாக நடக்கும் அனைத்திற்கும் உங்களைக் குற்றம் சாட்டும் துஷ்பிரயோகம் செய்பவரால் இது வலுப்படுத்தப்படுகிறது. தோல்வியின் மீதான குற்ற உணர்வு, துஷ்பிரயோகத்தை "சகித்துக் கொள்வதற்காக" அவமானத்துடன் இருக்கலாம்.

4) துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் உங்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார், காலப்போக்கில் நீங்கள் அதை நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள்.

5) உங்கள் நடத்தை பொருளாதார சார்பு மற்றும் துஷ்பிரயோகம் தொடரும்போது உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகளால் வலுப்படுத்தப்படலாம்.

6) துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் கோபத்திற்கு நீங்கள் அஞ்சலாம் ஆனால் இந்த பயத்தை நீங்கள் மறுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். மறுப்பு மற்றும் குறைத்தல் ஆகியவை துஷ்பிரயோகத்தில் இருந்து தப்பிப்பதற்கான பொதுவான சமாளிக்கும் உத்திகள்.

7) நீங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது அண்டை வீட்டார் மற்றும் ஆதரவின் பிற வடிவங்களில் தனிமைப்படுத்தப்படுவீர்கள். இது விருப்பத்தால் அல்ல.

உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யலாம்:

1) மிகவும் பொறாமையுடன் இருங்கள் மற்றும் அத்தகைய நம்பிக்கையை ஆதரிக்க எந்த பகுத்தறிவு காரணமோ அல்லது ஆதாரமோ இல்லாமல் நீங்கள் விசுவாசமற்றவர் என்று சந்தேகிக்கவும்.

2) பணம், சமூக உறவுகள் மற்றும் வேலை வாய்ப்புகளுக்கான உங்களின் அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் அல்லது செலவழித்த பணத்தையும் கணக்கு வைப்பதன் மூலம் உங்கள் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் கண்காணிக்கலாம்.

3) உணர்ச்சிவசப்பட்டு உங்களைச் சார்ந்து இருங்கள் மற்றும் உறுதியளித்தல் மற்றும் மனநிறைவுக்கான நிலையான கோரிக்கைகளைச் செய்யுங்கள்.

4) மோசமான சுயமரியாதை மற்றும் அவரது ஆண்மை, பாலியல் மற்றும் பெற்றோருக்கு போதுமானதாக இல்லை. இந்த உணர்வுகள் மிகவும் "கடினமான அல்லது ஆடம்பரமான உருவத்தால்" மறைக்கப்படலாம்.

5) கடுமையான பாலின பாத்திரங்களைச் செயல்படுத்தவும் அல்லது பாரம்பரிய ஆண் "குடும்பத் தலைவர்" பாத்திரத்தை நம்பவும்.

6) அவர்களின் நடத்தைகள், உணர்வுகள் மற்றும் பிரச்சனைகளுக்காக உங்களையோ அல்லது மற்றவர்களையோ குற்றம் சொல்லுங்கள்.

7) சிறுவயதில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டது.

8) சில நண்பர்கள் மற்றும் மோசமான சமூக திறன்கள்.

9) உங்களிடம் மட்டுமல்ல, குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமும் கொடூரமாக நடந்து கொள்ளுங்கள்.

10) துப்பாக்கி, கத்தி போன்றவற்றில் மூழ்கி இருங்கள்.

11) கணிக்க முடியாத சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

12) அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறவில்லை என்றால், அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறாவிட்டால், தகாத கோபத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இதில் அனுமதியின்றி உடல் ரீதியான தொடுதல், வன்முறையை அச்சுறுத்துதல், வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் மற்றும் உங்களுக்கு மதிப்புள்ள பொருட்களை உடைத்தல்.

உங்களுடன் இருக்கும் உறவுக்கு மேலே உள்ளவற்றில் ஏதேனும் உண்மை இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், உதவிக்கு இந்த செய்திமடலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எண்களை அழைக்கவும். ஆன்லைனில் தகவல்களை அணுக இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

இந்த கட்டுரையை சட்ட உதவி மூத்த வழக்கறிஞர் அலெக்ஸாண்ட்ரியா ரூடன் எழுதியுள்ளார் மற்றும் 31 கோடையில் "தி அலர்ட்" தொகுதி 1, இதழ் 2015 இல் வெளிவந்தது. இந்த இதழின் முழு PDFஐப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்!