ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਕੀ ਹੈ?
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ, ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਜਾਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਪਮਾਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਵਿੱਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਾਲਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਲਈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪੀੜਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸਾਰੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮਦਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਨਸਲੀ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ, ਗੇਅ, ਲੈਸਬੀਅਨ, ਸਿੱਧੇ, ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ, ਅਤੇ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਈਵਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਨਾ, ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ, ਘੁੱਟਣਾ, ਧਮਕਾਉਣਾ, ਨਾਮ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਹਨ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਨਿਰੀਖਣ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ "ਕੰਟਰੋਲ ਗੁੱਸੇ" ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀੜਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਣ। ਦੂਸਰੇ ਪੀੜਤ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1) ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ।
3) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਫ਼ਲਤਾ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ "ਸਹਿਣ" ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4) ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
5) ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ।
6) ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ।
7) ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚੋਣ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1) ਬਹੁਤ ਈਰਖਾਲੂ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰੋ।
2) ਪੈਸੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੈਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਮੰਗਾਂ ਕਰੋ।
4) ਗਰੀਬ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਰਦਾਨਗੀ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਅਢੁਕਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ "ਕਠੋਰ ਜਾਂ ਮਾਚੋ ਚਿੱਤਰ" ਦੁਆਰਾ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5) ਸਖ਼ਤ ਲਿੰਗ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਮਰਦ "ਘਰ ਦੇ ਮੁਖੀ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ।
6) ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ।
7) ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
8) ਘੱਟ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਹੋਣ।
9) ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬੇਰਹਿਮ ਬਣੋ।
10) ਬੰਦੂਕ, ਚਾਕੂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ।
11) ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
12) ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਛੂਹਣਾ, ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਇਸ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨੰਬਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.
ਇਹ ਲੇਖ ਲੀਗਲ ਏਡ ਸੀਨੀਅਰ ਅਟਾਰਨੀ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰੀਆ ਰੁਡੇਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ: ਵਾਲੀਅਮ 31, ਅੰਕ 1। ਇਸ ਅੰਕ ਦੀ ਪੂਰੀ PDF ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!