Үй-бүлөлүк зомбулук деген эмне?
Үй-бүлөдөгү зомбулук – бул мамилелердеги бир адам экинчисин башкаруу жана бийлик жүргүзүү үчүн колдонгон физикалык, сексуалдык жана эмоционалдык зомбулуктун жана жүрүм-турумдун үлгүсү. Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук эч качан кокустук же обочолонгон окуя эмес жана ал көп учурда убакыттын өтүшү менен катаалдыгы жана жыштыгы көбөйөт.
Зордукчулдар үй-бүлө мүчөлөрүн же үй-бүлө мүчөлөрүн оозеки мазактоо, эмоционалдык зомбулук, каржылык көзөмөл жана коркутуулар менен көзөмөлдөшөт. Эгерде бул тактикадан майнап чыкпаса, анда зомбулук көрсөткөн адам өзүнүн коркутууларын физикалык жана/же сексуалдык зомбулук менен ишке ашырат. Жабырлануучу үчүн кордуктун кесепети тактикадан көз каранды, бирок бардык зомбулуктар жабырлануучуну эмоционалдык жана психологиялык жактан жабыркатат. Адепсиз жүрүм-турум ар дайым жабырлануучуда коркуу сезимин пайда кылат, жабырлануучуну ал каалабаган нерсени кылууга мажбурлайт жана жабырлануучуга каалаганын жасоого тоскоол болот.
Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук бардык жамааттарда бардык киреше деңгээлиндеги, расалык жана диний тектеги, гейлер, лесбиянкалар, түз, трансгендерлер жана ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар арасында кездешет.
Эмне үчүн өнөктөштөр кыянаттык кылышат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, алар кыянаттык кылышат, анткени алар мүмкүн жана ал иштейт. Уруу, тепүү, муунтуу, коркутуу, атын чакыруу жана башкалар зомбулукчу байкоо, тажрыйба жана бекемдөө аркылуу үйрөнгөнүнө негизделген атайылап кабыл алынган чечимдер. Кыянаттык оорудан, генетикалык же зат колдонуудан келип чыккан эмес. Бул "башкарылбаган ачуудан" келип чыккан эмес. Жабырлануучулар зомбулук көрсөткөн адамын аларга зыян келтиришпейт. Зордукчулдар өнөктөшүнө качан орой мамиле кылууну чечишет жана байкаларлык из калтырбоо үчүн жабырлануучунун денесинин кайсы жерине урууну тандашат. Башкалары жабырлануучуга эң көп күч жана көзөмөл жүргүзүү үчүн кол салуу үчүн жерди жана убакытты тандашат.
Сиз орой мамиледесизби?
Эгер сиз кыянаттыктын курмандыгы болушуңуз мүмкүн:
1) Сиздин кыянаттык кылуучунун жоопкерчиликти мойнуна албашы сизди анын жүрүм-турумунун ордун толтурууга мажбурлайт.
2) Сиз көп учурда өзүңүздүн жашооңузду башкара албай калганыңызды сезесиз. Үй-бүлө, достор жана иш-аракеттер тууралуу чечимдер зомбулук көрсөткөн адамдын реакциясына негизделет.
3) Мамилеңиздин бузулушуна өзүңүздү күнөөлүү сезишиңиз мүмкүн. Бул туура эмес болуп жаткан бардык нерсе үчүн сизди күнөөлөгөн кыянатчы тарабынан бекемделет. Ийгиликсиздик үчүн күнөөлүү болуу, кыянаттык менен "чыдашуу" үчүн уялуу менен коштолушу мүмкүн.
4) Зордукчу сизди күнөөлөп, убакыттын өтүшү менен ага ишене баштайсыз.
5) Сиздин жүрүм-турумуңуз экономикалык көз карандылыктан жана кыянаттык уланган сайын күчөгөн алсыздык жана коркуу сезимдеринен улам күчөшү мүмкүн.
6) Сиз кыянаттык кылуучунун ачуулануусунан коркушуңуз мүмкүн, бирок бул коркунучту четке кагып же азайтсаңыз болот. Баш тартуу жана минимизациялоо – бул кыянаттык менен күрөшүүнүн жалпы стратегиясы.
7) Сиз обочолонуп, досторуңуз, үй-бүлөңүз же кошуналарыңыз жана колдоонун башка түрлөрүнө айланасыз. Бул тандоо эмес.
Сиздин кыянаттыкыңыз мүмкүн:
1) Абдан көрө албастык кылыңыз жана мындай ишенимди колдоо үчүн эч кандай жүйөлүү себепсиз же далилсиз ишенимсиз деп шектениңиз.
2) Акчага, коомдук мамилелерге жана жумуш мүмкүнчүлүктөрүнө жетүүнү көзөмөлдөңүз жана сиз каалаган убакытта же сарпталган акча үчүн эсепке алуу менен бардык иш-аракеттериңизди көзөмөлдөй алат.
3) Сизден эмоционалдык көз каранды болуп, ынандыруу жана канааттануу үчүн дайыма талаптарды коюу.
4) Өзүн-өзү сыйлоо сезими начар жана анын эркектик, сексуалдык жана ата-энелик мамилеси боюнча адекваттуу сезилбейт. Бул сезимдер өтө "катаал же мачо образы" менен жабылышы мүмкүн.
5) Катуу гендердик ролдорду ишке ашыруу же салттуу эркектин “үй чарба башчысы” ролуна ишенүү.
6) Өзүңүздүн же башкалардын жүрүм-туруму, сезимдери жана көйгөйлөрү үчүн күнөөлү.
7) Бала кезинде зордук-зомбулукка кабылган.
8) Достору аз жана социалдык жөндөмдөрү начар.
9) Сага эле эмес, балдарга жана үй жаныбарларына катаал мамиле кыл.
10) Мылтык, бычак ж.б.тар менен алек болуу.
11) Күтүлбөгөн жагдайларга жооп берүү.
12) Каалаган нерсеге жетпесе, ачуулануунун орунсуз көрүнүштөрүн колдонуңуз, анын ичинде макулдугусуз физикалык тийүү, зордук-зомбулук, сөз менен коркутуу жана сиз үчүн баалуу нерселерди сындыруу.
Эгерде сиз жогоруда айтылгандардын бири сиздин мамилеңизге туура келиши мүмкүн деп ойлосоңуз, жардам алуу үчүн бул маалымат бюллетенинде көрсөтүлгөн номерлерге чалыңыз. Маалыматты онлайн алуу үчүн бул жерди басыңыз.
Бул макаланы Юридикалык жардам боюнча улук адвокат Александрия Руден жазган жана 31-жылы жайында "The Alert" 1-томунун 2015-санында пайда болгон. Бул маселенин толук PDF окуу үчүн бул жерди бас!