ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಎಂದಿಗೂ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಘಟನೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಮೌಖಿಕ ಅವಮಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ, ಆರ್ಥಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಂದನೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲಿಪಶುದಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅವನು / ಅವನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು / ಅವನು / ಅವನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆದಾಯದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ನೇರ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ಡ್ ಮತ್ತು ವಿಕಲಾಂಗ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪಾಲುದಾರರು ಏಕೆ ನಿಂದಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಡೆಯುವುದು, ಒದೆಯುವುದು, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು, ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ವೀಕ್ಷಣೆ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳಾಗಿವೆ. ದುರುಪಯೋಗವು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು "ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಕೋಪದಿಂದ" ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಬಲಿಪಶುವಿನ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಇತರರು ತಮ್ಮ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ನಿಂದನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು:

1) ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ವೈಫಲ್ಯವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

2) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ.

3) ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಫಲ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಅಪರಾಧವು ನಿಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ "ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಅವಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

4) ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

5) ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆರ್ಥಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಂದನೆ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

6) ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಕೋಪಕ್ಕೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಭಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

7) ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಇರಬಹುದು:

1) ಅತ್ಯಂತ ಅಸೂಯೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿ.

2) ಹಣ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಖಾತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3) ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

4) ಕಳಪೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪುರುಷತ್ವ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ "ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕೋ ಇಮೇಜ್" ಮೂಲಕ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

5) ಕಠಿಣ ಲಿಂಗ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪುರುಷ "ಮನೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ" ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

6) ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಿ.

7) ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದರು.

8) ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

9) ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.

10) ಬಂದೂಕು, ಚಾಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಿ.

11) ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.

12) ಸಮ್ಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ, ಹಿಂಸೆ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಕೋಪದ ಅನುಚಿತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸುದ್ದಿಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಾನೂನು ನೆರವು ಹಿರಿಯ ವಕೀಲ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾ ರುಡೆನ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 31 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ದಿ ಅಲರ್ಟ್" ಸಂಪುಟ 1, ಸಂಚಿಕೆ 2015 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಈ ಸಂಚಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಿಡಿಎಫ್ ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ!